PRESENTATION

Nous sommes une association de coureurs à pied et de randonneurs, située à la Pointe du Médoc à Soulac-sur-Mer (33), qui a pour but de rassembler toute personne aimant la pratique du sport en général et plus particulièrement la course à pied et la marche randonnée dans un esprit de convivialité.

Amis coureurs, si vous passez dans notre région, n'hésitez pas à venir  nous rencontrer et vous entrainer avec nous.

Vous êtes les Bienvenus

  

 

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 BIENVENUE CHEZ LES GALOPINS DE GUYENNE

Les entrainements se poursuivent en vue des prochaines courses et objectifs de chacun.

Quelques absences dues aux blessures mais tout devrait rentrer dans l'ordre rapidement, du moins souhaitons le !!!!!

En plus des entrainements , les réunions deviennent de plus en plus nombreuses pour préparer la Virée 2010, qui approche à grands pas. Cette semaine, une réunion de travail a lieu jeudi soir pour continuer à affiner les détails. Nous vous en dirons plus rapidement, en vous demandant de participer alors à d' autres réunions qui auront lieu par commission, toutes les bonnes volontés étant acceptées.

La question d'avancer l'entrainement du dimanche à 8h30 sera également posée ce jeudi, ainsi que l'organisation des prochaines courses.

Voilà, encore du boulot sur la planche .......

à vos runnings ......

Samedi 22 mai à Lège la foulée des baines 20 km sur le sable et dimanche  23 mai au Taillan Médoc trail ( deux distances 8 et 15 km)

en attendant , les entrainements se poursuivent avec l'objectif pour certains, du 20 juin et le voyage vers l'Aubrac pour y disputer qui du 11 km ( pour les filles en course ou marche) qui du 21 km qui du 44 km ......

Pas de changement en ce qui concerne les jours et heures d'entrainement.

D'autres photos du Mont Saint Michel sont en ligne ......

J'ai également envoyé un mail à tous les Galopin(e)s dont j'ai l'adresse internet, que ceux qui n'ont rien reçu me le signalent et m'envoient rapidement un message à galopinsguyenne@aol.com.

merci et, 

à vos runnings ......

Un petit poème de Léa Chevalier (10 ans) pour tous les Galopins:


Unis, vous formez une équipe du tonnerre,

Vos coeurs sont remplis d'espoir,

Rien n'est plus fort que vous,

même pas un taureau enragé.

Grâce à vous on vit des merveilleux voyages.

Bravo les Galopins !!!!

 

encore merci Léa,  tous les Galopins te font de grosses bises.

 

Pas de repos cette semaine, les entrainements se poursuivent aux mêmes heures et jours .....

à vos runnings ......

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Michael 3h42'51 (1382), Jean-François 3h57'46 (2130), Martial 3h58'49 et Sèverine 4h10'17 (2722)

De son côté, Christophe finit en 4h04'04 (179) et Thierry T. son semi en 1h41'28.

Quelques photos sont déja sur le blog dans l'album Mont ST Michel 2010 ( d'autres viendront rapidement).

à vos runnings .....

Les résultats officieux de ce week-end: Samedi à Blaye, marathon pour le moins pentu, Christophe fait un bon 4H05.

Toujours samedi Thierry, à Lège sur semi, fait 1H41'26 ( très bien).

Et ce dimanche, au Mont Saint Michel avec un vent de face de 40km/h, quatre au départ, et à l'arrivée, Michael termine en 3H42 suivi de Jean-François 3H56 qui a doublé dans la dernière ligne droite Martial 3H57( record personnel).Sèverine cloture en 4H10. De très bonnes performances pour nos mousquetaires vu les conditions météo. Un petit mot pour Myriam qui a fait 23 km accompagnée de Cathy ( en vue d'un prochain marathon .....) et Christian obligé de déclarer forfait à cause d'une pubalgie. Les résultats avec les temps réels demain ( les photos aussi !!!)

à vos runnings .....

Toujours autant de monde aux entrainements cette semaine, tant à Saint-Vivien qu'à Soulac, malgré l'approche imminente des courses.

Aux marathoniens déjà précité(e)s, se rajoutera samedi à Lège Thierry qui , lui s'alignera sur un semi ( première expérience!!).

Tous les résultats dès que possible et avec les photos ........

Bons entrainements,

à vos runnings .......

LES DERNIERES INFOS

Les Galopins de Guyenne ont décidé sur une idée de Patrick, qui réside à Mayotte, de l'aider à récupérer des maillots et chaussures de course pour pouvoir les distribuer sur place aux jeunes coureurs locaux en manque de matériel.

Si vous disposez de maillots et chaussures dont vous ne vous servez plus , vous pouvez nous contacter au 05 56 73 67 83 ou par mail, ou nous les amener. Patrick revient en métropole au mois de septembre pour participer au Marathon du Médoc et pourrait repartir avec un colis. Avis aux généreux donateurs !!!!!!!

mayotte

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