Comme je vous le disais hier, cinq Galopins étaient au départ du 10km de Blanquefort et ont retrouvé sur place cinq autres
Galopins ( oxygène) qui oeuvraient pour la bonne marche de la manifestation ( Michelle, Sylvie, Karine, Bernard et bien sûr le président Gilles ) : mission réussie , comme d'habitude pas de
problème ....
Pour en revenir aux performances de nos compétiteurs: (sur 500 arrivants)
Bravo aux filles : Sophie 46'05 ( 4ème V1F)( 182ème), Caroline 50'54 ( 299ème)et Myriam 1h01'48 ( 481ème)
et pour les garçons: Christian 41'38 (82ème) et Jean-Paul 46'27 (193ème)
D'autres
photos dans l'album 2011,
bons entraînements cette semaine,
à vos runnings ......
Demain, dimanche les 10km de Blanquefort avec au moins cinq Galopins au départ:
Sophie, Myriam et Caroline ainsi que Jean-Paul et Christian .....
Un entraînement est toutefois prévu aux Arros pour ceux qui veulent affiner leur forme pour Toulouse avec sortie longue au
programme.
Les résultats et les photos dès que possible ,
à vos runnings .......
le proverbe du mois:
octobre arrivant, à Saint Vivien, le mardi soir à 18h30 tu te rendras .......
par contre rendez vous encore mecredi et vendredi aux Arros, toujours à 18h30.
pour dimanche prochain, course à Blanquefort (6 et 10 km), si vous êtes intéressé(e) par du co voiturage, merci de vous
signaler.
Bons entraînements à toutes et tous,
à vos runnings ......
ce week end, au programme des Galopins:
vendredi soir , comme d'habitude entraînement aux Arros à 18h30
samedi: les Galopins tiendront un stand au forum des associations à Soulac/Mer, devant la basilique. Cette manifestation
se tiendra de 9h30 à 18h30. Nous sommes à la recherche de bonnes volontés voulant bien consacrer, ne serait ce qu'une heure, à venir tenir ce stand. merci de contacter christian au
0681141578.
dimanche, enfin la sortie d'entraînement est prévue à 9h aux Arros avec la sortie longue pour les marathoniens qui
préparent Toulouse.
En ce qui concerne justement ce marathon, en plus des 13 vaillants galopins qui se présenteront sur la ligne de départ,
nous alignerons deux équipes de quatre coureurs sur le marathon relais ( exactement 37,5km), soit si vous avez bien compté 21 coureurs !!!!!!
un prochain article pour vous détailler tout ceci .........
à vos runnings .........
Dimanche 25 septembre, Térésa était présente à "la Bordelaise" (course exclusivement féminine) sur l'épreuve du 8
kms...
temps réalisé : 48 mn 27 (56 ème / 1170)......
RDV comme d'habitude pour les entrainements.....
Les entrainements se poursuivent avec en vue les dernières échéances 2011:
- 25 septembre: la Bordelaise ( 8km)
- 9 octobre: 10 km de Blanquefort
- 15 octobre: Arsac trail de 9 ou 18km
- 23 octobre: marathon de Toulouse ( ou pour le moment treize Galopins sont inscrits en individuel)
et peut-être d'autres courses ou seront présents les Galopins.
Je rappelle également la réunion qui aura lieu vendredi soir à 20h00 à la Mairie de Soulac pour tous les participants au
Voyage de New-York ( voir mail de Jean-François).
Bons entraînements à toutes et tous,
à vos runnings .....
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