LES GALOPINS DE GUYENNE
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PRESENTATION
Nous sommes une association de coureurs à pied et de randonneurs, située à la Pointe du Médoc à Soulac-sur-Mer (33), qui a pour but de rassembler toute personne aimant la pratique du sport en général et plus particulièrement la course à pied et la marche randonnée dans un esprit de convivialité.
Amis coureurs, si vous passez dans notre région, n'hésitez pas à venir nous rencontrer et vous entrainer avec nous.
Vous êtes les Bienvenus
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Images aléatoires
Pour Christophe, Michael, Jean Christophe et les autres plus que deux semaines avant le marathon du Médoc.
Les dernières séances dures sont pour cette semaine, alors rendez vous mardi , mercredi et vendredi aux Arros à 19H15 encore cette semaine.
Pour les autres, et notament ceux qui préparent Amsterdam, on entre dans les deux mois de préparation !!!!!!!
Pour les filles uniquement, la course la Bordelaise approche ( dimanche 28 septembre) .
Le record de participation Galopin est de treize l'année dernière , alors cette année ?????
Nous en reparlerons au fur et à mesure des inscriptions !!!
à vos runnings .......
Les dernières séances dures sont pour cette semaine, alors rendez vous mardi , mercredi et vendredi aux Arros à 19H15 encore cette semaine.
Pour les autres, et notament ceux qui préparent Amsterdam, on entre dans les deux mois de préparation !!!!!!!
Pour les filles uniquement, la course la Bordelaise approche ( dimanche 28 septembre) .
Le record de participation Galopin est de treize l'année dernière , alors cette année ?????
Nous en reparlerons au fur et à mesure des inscriptions !!!
à vos runnings .......
Comme prévu, une dizaine de Galopins a fait le déplacement au Porge.
Et tout d'abord félicitations à Francine auteur d'un excellent 1H58'35 (227ème) avec une amélioration de 7'30 par rapport à l'année dernière !!! et à Laurent pour son premier semi, en 1H46'43 ( 159ème).
Les autres: Christian 1H31'53 60ème, Jean Christophe 1H33'05 (68ème), Jean Luc 1H36'48 (95ème), Jean Francois 1H40'23 (124ème), Christophe en pleine prépa du médoc 1H41'53 ( 133ème)et Brigitte 2H04'47 toujours avec le sourire !!!
N'oublions pas Mick sur 8.400km, avec un temps de 48'27. (81ème).
Les autres photos sont dans l'album.
Les préparations vont continuer pour certains (Médoc) et commencer pour d'autres (Amsterdam ou autre), alors à mardi ou mercredi ou vendredi aux horaires et lieux habituels.
à vos runnings .......
Et tout d'abord félicitations à Francine auteur d'un excellent 1H58'35 (227ème) avec une amélioration de 7'30 par rapport à l'année dernière !!! et à Laurent pour son premier semi, en 1H46'43 ( 159ème).
Les autres: Christian 1H31'53 60ème, Jean Christophe 1H33'05 (68ème), Jean Luc 1H36'48 (95ème), Jean Francois 1H40'23 (124ème), Christophe en pleine prépa du médoc 1H41'53 ( 133ème)et Brigitte 2H04'47 toujours avec le sourire !!!
N'oublions pas Mick sur 8.400km, avec un temps de 48'27. (81ème).
Les autres photos sont dans l'album.
Les préparations vont continuer pour certains (Médoc) et commencer pour d'autres (Amsterdam ou autre), alors à mardi ou mercredi ou vendredi aux horaires et lieux habituels.
à vos runnings .......
Dimanche dix Galopins devraient être présents au Porge pour le semi marathon.
Les résultats seront en ligne dès l'après midi.
Je rappelle pour la dernière fois que les personnes intéressé(e)s par le déplacement pour le marathon d'Amsterdam ( coureur ou non coureur) doivent se faire connaitre impérativement avant mardi dernier délai !!!!!
Merci de votre compréhension.
à vos runnings ..........
Les résultats seront en ligne dès l'après midi.
Je rappelle pour la dernière fois que les personnes intéressé(e)s par le déplacement pour le marathon d'Amsterdam ( coureur ou non coureur) doivent se faire connaitre impérativement avant mardi dernier délai !!!!!
Merci de votre compréhension.
à vos runnings ..........
Et voici les résultats de la ronde des phares du Verdon.
Huit Galopins ont participé à ce 10km400, ce dimanche qui a rassemblé 198 arrivants.
Honneur à Coralie 1ère espoir en 57'48.
Mais également: Jean Luc 39ème en 44'05, Christophe 54ème en 45'34, Jean François 65ème en 47'11, Jean Paul 81ème en 48'21, Isabelle 112ème en 52'35, Francine 125ème en 53'21 et Mick 175ème en 1H02'40.
Cette semaine pas de changements pour les heures et lieux d'entrainement.
N'oubliez pas la possibilité de faire le semi du Porge dimanche prochain,
à vos runnings ........
Huit Galopins ont participé à ce 10km400, ce dimanche qui a rassemblé 198 arrivants.
Honneur à Coralie 1ère espoir en 57'48.
Mais également: Jean Luc 39ème en 44'05, Christophe 54ème en 45'34, Jean François 65ème en 47'11, Jean Paul 81ème en 48'21, Isabelle 112ème en 52'35, Francine 125ème en 53'21 et Mick 175ème en 1H02'40.
Cette semaine pas de changements pour les heures et lieux d'entrainement.
N'oubliez pas la possibilité de faire le semi du Porge dimanche prochain,
à vos runnings ........
Entrainements cette semaine aux mêmes heures et même lieu avec dimanche 10 aôut au Verdon sur mer , la ronde des phares course de 10.400km.
Des galopins y seront présents et j'espère que les résultats y seront aussi bons que le week end dernier !!!
Je rappelle également que le week end suivant, le 17 aôut, il y a un semi au Porge.
Pour le déplacement, merci de signaler si vous êtes intéressé(e)s pour pouvoir faire du co voiturage.
à vos runnings ......
Et voila les résultats du 10 km de Soulac, et quels résultats !!!!!!!!!!!!!
216 coureurs et ......... le record des Galopins sur 10 km battu par Thierry en 38'39 (13ème et 3ème sénior) alors là chapeau bas !!!!!!
puis Christian 39'19 record personnel 20ème et 2ème V2, Alain 41'25 32ème et record personnel, Bernard 46'58 102ème, Laurent 47'43 108ème et record personnel, Francine 50'28 137ème et record perso pulvérisé de 2', Mick 59'09 194ème, Gerry 59'16 196ème et Nathalie 1H00'33 201ème.
Les encouragements des Galopins présents sur le bord de la route et à l'arrivée ont du contribuer à tous ces bons résultats !!
Un petit clin d'oeil à Philippe, en espérant le retrouver le plus rapidement possible en chaussures et en short pour un entrainement ...
Autre petit commentaire, pour un certain F. B., le chauve et le vieux te donnent rendez vous avec le chrono (un dix c'est un dix)!!!!!
Trève de plaisanterie, les entrainements se poursuivent , dès demain matin 8H30 aux Arros pour une sortie de récupération ou sortie longue en fonction des objectifs de chacun, alors...
à vos runnings ..........
et encore bravo pour ce record:
LA VIREE DES GALOPINS 2011
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Les Galopins de Guyenne ont décidé sur une idée de Patrick, qui réside à Mayotte, de l'aider à récupérer des maillots et chaussures de course pour pouvoir les distribuer sur place aux jeunes coureurs locaux en manque de matériel.
Si vous disposez de maillots et chaussures dont vous ne vous servez plus , vous pouvez nous contacter au 05 56 73 67 83 ou par mail, ou nous les amener. Patrick revient en métropole au mois de septembre pour participer au Marathon du Médoc et pourrait repartir avec un colis. Avis aux généreux donateurs !!!!!!!
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