Un temps de cross ...... brouillard, frais mais heureusement pas de pluie pour les quatre Galopins coureurs et les trois
accompagnateurs.
Au départ à 9h , 73 V2 sur 5,460 km: Christian 22'11 (4'03/km) et Patrice 26'12 (4'47/km) ( le premier gagne en 18'06
!!!!!)
à 9h45, 55 V3 et V4 sur 3,820 km:Michel 15'09 ( 9ème et 3'58/km)) et Jean-François 16'50 (4'24/km).
Bravo à Michel et Patrice pour leurs premières courses sous le maillot des Galopins.
Les premières photos sont dans l'album 2011, les autres ( celle de Martial .......) bientôt.
De nouvelles de Beyrouth, Joyce aurait fini 4ème Libanaise de la course et notre Jean-Paul aurait couru en moins de 3h50
D'autres nouvelles ce soir .
A mardi à Saint Vivien pour l'entraînement,
à vos runnings .....
Quatre vieux Galopins ( deux V2 et deux V3) s'en iront dimanche s'ébrouer du côté de Gujan au cross Sud Ouest.
Patrice, Christian, Michel (première course chez les Galopins) et Jean-François seront soutenus par autant de suiveurs,
mais nous en reparlerons lors des résultats.
Deux autres Galopins seront au départ du marathon de Beyrouth. Joyce et Jean-Paul devraient, du moins nous l'espérons , y
briller. Julien, douleur au pied se contentera du 10km.
Enfin pour tous les autres l'entraînement a bien lieu aux Arros à 9h00.
Les photos et les résultats , dès dimanche après midi.
Les convocations à l'Assemblée générale sont parties par mail, si vous ne l'avez pas reçue , dites le moi ....
à vos runnings .......
Un résultat :pour sa première course sous le maillot Galopin Bernard H. ( copain de Jeff) a fait le marathon de Nice
Cannes en 3h58'14 et finit 3533/7093; de la concurence supplémentaire chez les V3 .........
à vos runnings .....
Comme vous l'avez bien sur remarqué, au dessus de cet article, il y a un nouvel onglet: FORUM
Comme nous vous l'avions promis, ce forum n'est ouvert qu'aux Galopins. Pour pouvoir y accéder et créer votre compte il
faut que vous me demandiez le code d'accès, aussi n'hésitez pas et demandez à: galopinsguyenne@aol.com, je vous donnerai la marche à suivre ....... en espérant vous y voir le plus nombreux
possible pour échanger vos idées et faire la découverte de ce forum ....
à vos runnings ......
Pour celles et ceux qui voudraient encore être du déplacement à Gujan la semaine prochaine (pour le cross de sud ouest),
merci de toute urgence de prendre contact avec Jean-François. ( inscription et co voiturage)
peu de monde aux entraînements cette semaine hormis à Saint Vivien, certainement le trêve et le repos pour celles et ceux
qui ont beaucoup couru en 2011, mais attention à la reprise ........
Un résultat passé sous silence: Christophe O. au 10km des quais: 49'58
Bons entraînements cette semaine,
à vos runnings .....
La commission sportive vous informe:
URGENT: nous participons le dimanche 27 novembre au cross de Sud-Ouest, aussi toute personne intéressé(e) doit
IMPERATIVEMENT prendre contact avant jeudi avec Jean-François pour les inscriptions et vous donner toutes les informations correspondantes. Nous verrons , en fonction des participants pour
organiser le co-voiturage.
10 km d'Arcachon ( 4 décembre): là aussi , merci de signaler à Jean-François qui serait intéressé(e).
Enfin, la commission sportive a décidé pour 2012 la sortie club trail: il s'agira des Gendarmes et voleurs de temps à
Ambazac ( dans la région de Limoges) ou il y en aura pour tous les goûts ( de la course pour femmes de 5km en passant par un 10km, ou un 32 km ou encore un 65 km ....) mais aussi des courses
enfants et bien sur des marches randonnées de 10 ou 17 km ....
vous voyez , vous aurez le choix, mais pour cela il faudrait que nous sachions , dans un premier temps qui serait
intéressé(e) pour venir pendant ce week-end là ( 25, 26 et 27 mai) qui est le we de Pentecôte. Aussi, merci de bien vouloir, toujours à Jean-François répondre si oui ou non vous pourriez venir
participer.
Je vous rappelle l'adresse e-mail de Jean-François: jeffgalop33@orange.fr
à vos runnings ......
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