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D'autres photos de Listrac se trouvent dans l'album 2014 ....

Tournee des cuviers - Listrac - 138

Tournee des cuviers - Listrac - 486

et j'avais oublié le temps d'Olivier sur 17km : 1h21'26 ( 68)

Tournee des cuviers - Listrac - 515

à vos runnings .....

Voici les résultats de Listrac.

Dix Galopins étaient présents à Listrac sur les deux distances et reviennent avec deux podiums.

Sur le 18km : Jérome 1h16'28 ( 35ème sur 482) , Alexandre 1h32'37 ( 214) et Joel 1h38'38 (295)

Sur le 8,700 km : Christian 38'37 ( 33ème sur 436) 1er V3, Bernard C. 42'03 (73), Karine D. 42'05 (74)  5ème au scratch et 1ère SeF, Jean-François 43'24 (88), Monique 52'05 (232), Séverine 52'06 (233) et Myriam 59'45 (384ème).

Les temps affichés présentent environ 25 à 30" de plus que les temps réellement faits .....

Bonne soirée à toutes et tous,

et à demain matin pour le décrassage  !!!!

à vos runnings ......

Ce week-end, au programme :

- samedi après midi, à Listrac la tournée des cuviers ( 8 ou 17 km)

Karine D., Séverine, Monique, Jean-François, François, Joel, Jérome, Michel S., Bernard C., Christian et peut être d'autres devraient y participer sur l'une ou l'autre des distances. Si vous voulez y aller aussi, signalez vous pour le co-voiturage .

- dimanche : rendez vous aux Arros à 9h00 pour un décrassage

 

Dans la rubrique inscriptions, le programme des courses pour les semaines à venir :

- le 27 avril : 10km des quais de Pauillac

- le 1er mai : 10km et semi de Cissac

- le 8 mai : le semi marathon de la presqu'ile, si vous voulez vous ajouter à la liste de ceux qui veulent y aller, appeler moi rapidement

liste : Myriam, Benoit, Jean-Paul, Martial, Jérome, François, Jean-François, Christian

 

à vos runnings .....

Je vous rappelle que si vous voulez participer à Behobie Saint Sebastien qui aura lieu le 9 novembre 2014, il est le moment de s'inscrire ( pour cela me le dire rapidement que je puisse le faire).

Déjà six Galopins inscrits : Joel, François, Michel, Jérome, Mick et Christian.

à vos runnings ...

un peu plus d'informations au sujet de ce voyage ....

de bons résultats dans l'ensemble, avec son premier marathon pour Karine et un très bon 4h21. De même pour Christophe qui passe sous la barre des 4h ( 3h55). les autres ont fait les temps espérés. Un coup de chapeau à Cathy, handicapée par son pied, qui a voulu prendre le départ et qui a renoncé à abandonner  .....

Notre écrivain privé des galopins préparant le récit  de ce voyage, je lui laisse détailler nos aventures ...

mais voici, quand même, en avant première quelques photos ......

londres 1387 lors du retrait des dossards

londres 1389 l'habitude !!!!!!

londres 1517 même pas fatiguée 

londres 1520 un peu plus fatiguée

londres 1515 mais à qui ces chaussures qu'une main bienvaillante dénoue ?

londres 1460 bien le bonjour des VIEUX !!!!!!!

D'autres photos dans l'album Londres

à vos runnings .... 

 

et voici le résultat de Londres ( avec un peu de retard).

Un temps pas du tout ..... anglais puisque soleil et température agréable ( 16°), des spectateurs partout, partout , partout certainement pas loin du million et donc une ambiance extraordinaire : voilà pour le décor.

Pour les résultats : Christian 3h33'32 suivi de Sophie 3h40'44, Christophe O. 3h55'25 ( RP), Séverine 3h57'57, Jean-François 4h05'23, Michael 4h07'15, Jean-Paul 4h11'17, Karine B. 4h21'39 ( 1er marathon) et Cathy qui a quand même fait la course malgré sa douleur à son pied ( second semi en marchant) et qui finit en 7h43'37.

dans le prochain article, plus de détail avec des photos ....

En attendant, les voici avant le départ.

20140413 081546

à vos runnings .....

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